
혹시 인스타그램 릴스 보다가
“어 이거 잠깐 멈추고 싶다!” 생각하신 적 있으시죠?
근데... 아무리 눌러봐도 일시정지 버튼이 안 보이는 그 당황스러움... 🫠
유튜브 쇼츠나 틱톡은 한 번만 터치하면 영상이 일시정지되는데
인스타 릴스는... 진짜 안 알려주는 숨겨진 멈춤 방법이 따로 있어요.
그래서 오늘은!
인스타 릴스 영상 멈추는 방법, 정지/일시정지 팁 2가지
모바일, PC에서 각각 쓸 수 있는 팁을 아주 간단히 알려드릴게요!
릴스 중 유용한 정보 캡처하거나, 자세히 보고 싶을 때 꼭 도움될 거예요 🙌
🤔 왜 인스타 릴스는 멈춤이 기본적으로 안될까?

인스타그램은 원래 “짧고 쉬운 스크롤 기반 콘텐츠 소비”에 집중한 플랫폼이기 때문에,
릴스 재생 중 ‘일시정지’ 버튼 자체를 제공하지 않고 있어요.
그래서 유저들이 직접 우회적으로 멈추는 방법을 써야만 하는데요,
그 중 가장 간단한 2가지 방법을 지금부터 알려드릴게요!
📱 방법 1: 모바일에서 릴스 멈추기 (화면 멈춰두기 꿀팁)

갤럭시 & 아이폰 공통 적용
① 스크린 레코더 or 캡처 → 영상 일시정지
- 인스타 릴스에서 멈추고 싶은 타이밍에
- 스크린 레코딩 기능(화면 녹화)을 켜두고
- 녹화된 영상에서 원하는 장면을 일시정지 or 캡처해서 확인
🎥 단점: 실시간으로 멈출 순 없지만,
📸 정보 화면이 짧게 지나가더라도 ‘다시 보기 + 멈춤’이 가능하다는 점!
② 화면 확대(줌) 기능 활용해서 멈춘 듯하게 고정
- 스마트폰 설정 > 접근성 > 화면 확대 기능 ON
- 릴스 재생 중 두 손가락으로 줌인 → 영상 움직임 정지처럼 보여짐
- 멈춘 듯한 화면에서 캡처 가능!
👀 꿀팁: 이건 특히 글자가 지나갈 때 캡처할 때 최고임!
💻 방법 2: PC에서 릴스 일시정지하는 법 (진짜 ‘정지’ 가능!)

PC 브라우저(크롬, 엣지 등)로 인스타그램 접속하면
릴스도 큰 화면으로 볼 수 있는데요,
이때는 모바일보다 훨씬 정밀하게 컨트롤이 가능합니다!
PC 릴스 영상 클릭 → 멈춤
- 인스타그램 웹사이트 접속
- 릴스 열기 (피드 or 탐색 탭)
- 영상 위에 마우스 클릭 → 영상 재생/일시정지 전환
🎯 유튜브처럼 한 번 클릭하면 멈춤, 다시 클릭하면 재생돼요.
보너스 팁: 스페이스바로 멈춤!
- 마우스로 영상 선택한 후
- 스페이스바 눌러도 일시정지/재생 가능!
💡 아주 편리하게 원하는 장면 멈춰서 확인 가능해요~
🎬 마무리: 인스타 릴스도 멈출 수 있다! 요령만 알면 충분해요

처음엔 "이거 왜 안 멈추지?" 싶을 정도로 불편하게 느껴졌지만,
요령만 알면 충분히 원하는 장면을 정지하고 자세히 볼 수 있습니다.
- ✔ 모바일은 우회적인 방식(녹화, 캡처, 확대)
- ✔ PC는 클릭 or 스페이스바로 완전 정지 가능
짧은 정보 영상, 제품 후기, 자막 캡처할 때 꼭 활용해보세요!
SNS 콘텐츠 소비도 똑똑하게 하는 시대~ 😎

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